Dar y recibir en equilibrio, la ciencia de las relaciones

Dar y recibir pareciera una parte importante de la ciencia de las relaciones, pero¿Cuanto mas das, mas recibes?

Un día se me ocurrió plantear esto mi muro de facebook, esta pregunta, mas de cien comentarios en muy poco tiempo, y muchas opiniones de todo tipo, a favor y en contra.

Para unos el tema era un Si rotundo, para otros era un No, las respuestas eran: cuanto más das menos recibes, cuanto mas das menos te queda, etc..

Las personas del Si seguro incluían además su fórmula de “como hacerlo bien” para que el dar fuese bien hecho. A algunos no les gustaba la palabra dar, ya que les gustaba más la de compartir y finalmente llegamos a otro planteamiento aun más allá, alguien dijo Dar y Recibir es lo mismo.

El planteamiento parecía simple pero cuando algo se propone como una “abstracción”, cada persona y cada mente incluirá allí su propio contenido, sus propias creencias, suposiciones, experiencias, su programación al respecto y su conclusión, cada cual responderá en su nivel y plano de conciencia. Imposible acuerdo.

Esta pregunta y algunas mas me han hecho profundizar en el Tercer Principio de la Hellinger Sciencia o ciencia de las relaciones, es decir el Equilibrio entre el Dar y Recibir.

El equilibrio entre dar y recibir, es sentir de que damos y recibimos en la misma medida y de que estamos en paz, así de simple. Toda la vida depende de este equilibrio, ya que son dos caras de la misma moneda y todo el tiempo estamos dando o recibiendo, somos dadores y receptores siempre.

Este equilibrio de buen dar y buen recibir se observa por los resultados que produce, alegría, armonía, paz.

Si esto no sucede, entonces hay que estudiar que estamos dando, como damos, desde donde y a quien estamos dando.

Este principio universal, podemos observarlo en cualquier ámbito familia, trabajo, amistades y en las parejas.

En este principios sistémico, no opera con “el mas, mas” no es algo matemático, mas bien funciona con lo que es lo justo y necesario. En las relaciones humanas no es cuestión de cantidad, sino de calidad, existe un “buen dar y un buen recibir”, y saber como conseguirlo es la cuestión principal. El buen dar es dar lo que el otro necesita y es capaz de recibir.

Entre personas saludables y adultas el equilibrio existe naturalmente, es decir entre personas sanas cuando alguien recibe algo positivo, nace el impulso a devolver algo positivo, entonces decimos que hemos devuelto ya “estamos en paz”. Existe reciprocidad.

También vemos una clave importante que hay que comprender. Como nuestra mente es dual, diremos que hay un intercambio positivo y otro negativo.

¿Qué ocurre cuando alguien nos da algo “negativo”? Pues para que haya equilibrio también hay que saber devolverlo, si deseamos que la relación continúe. Otra opción es dejar ir la relación dejando que la vida se lo devuelva, y apartarnos. Hay que saber devolver tanto lo positivo, como lo negativo.

Lo que es bueno para unos, es inaceptable para otros, todo depende de la educación, de lo recibido, de los valores de su familia, sus creencias, y de la experiencia de vida. Y aquí se abre el amplio abanico de posibilidades para los malos entendidos, las quejas, los enfados y los malestares para todos esos desequilibrios diarios que no se saben resolver.

Porque algunos no saben pedir, otros no saben recibir y otros no saben dar, porque no se sabe que dar y que no dar, porque no se sabe que pedir o no pedir. Porque no nos atrevemos a pedir. Porque no se sabe como recibir.

Y porque unos actúan con unas creencias y otros con otras.

Un ejemplo muy fácil de comprender para cualquiera, que nos habla de la importancia del equilibrio entre dar y recibir.

Si tenemos una planta y la regamos más veces de las que necesita, esa planta se pudrirá por exceso de agua, dar demasiado no funciona. En este ejemplo si podemos ver la importancia de dar en la justa “medida”.

Si por el contrario, le damos menos agua de la necesaria, la planta se secará.

Además hay unos tipos de planta que no pueden regarse mojando las hojas ya que solo pueden tomar agua por las raíces, son sensibles a los riegos.

Igual ocurre con las relaciones, todas precisan ese equilibrio justo para que florezcan. No es el dar “mas”, es el buen dar, el saber que dar y como hacerlo.

Y además, sabemos que igual como las plantas, cada persona requiere recibir algo diferente.

Igual sucede con nuestro cuerpo, cuando hay un desequilibrio en él, lo que llamamos enfermedad, se puede ver que todo es por exceso o falta de algo.

Nos dimos demasiada azúcar y llega a la diabetes, demasiado marisco y sale la gota, demasiado tiempo sentados, engordamos, si nos faltan nutrientes enfermamos también.

Así en todo podemos ver que el equilibrio entre el dar y el recibir es uno de los pilares para una buena vida y una buena salud.

Y cuando damos de más, o de menos, o no damos los que es necesario, se produce el desequilibrio, la enfermedad, la ruptura, la mala economía…

Y aun hay que tener algo en cuenta, en todos los sistemas existe un mecanismo de “compensación” que trata de equilibrar, y esta compensación en los sistemas familiares va más allá de las generaciones.

¿Qué significa esto? Puede verse que lo que hizo un abuelo quizás un nieto trate de compensarlo con su vida. Puede verse que las deudas o injusticias que alguien comete, y que no compensa, pueden quedar también impresas en el ADN emocional de los descendientes. Comprendemos así que el equilibrio va mas allá de lo que vemos a un nivel consciente.

Hay una excepción al equilibrio entre dar y recibir, esta excepción está en la relación entre padres e hijos, porque hay algo que no podemos devolver y eso es la Vida, por esto siempre entre padres e hijos hay un desequilibrio natural.

(De este hablaremos específicamente más adelante) Los padres dan la vida y los hijos la reciben. No hay nada más grande que dar.

Es cuando llegamos a adultos cuando podemos devolver al mundo lo que hemos recibido.

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EL MEJOR REGALO, EL ARTE DE DAR Y RECIBIR EN EQUILIBRIO